300Kcalの消耗

もうすぐ暑い夏がそこまで来ていますね！

せめて2Kでも落としたい

ダイエット用のよもぎ蒸しで燃やしましょう

1Kg落とすためには7000Kcalを燃焼しなければならずけっして甘くはありません

毎日の正しい食生活＋よもぎ蒸しがおすすめです。

痩せたい方は2日に1度が目安

すっごい汗が出るようになるまで頑張りましょう！！

ウルトラヒートジェルでお腹マッサージ

体重管理指導師　　佐伯咲