よもぎ蒸しで汗流しませんか?

こんばんは！

めっきり涼しくなりましたね。

秋は乾燥した風が吹きますでしょ気管の弱い方要注意です。

気管などの心肺の疲れは肌に影響するんです。

アトピー性皮膚炎と気管支ぜんそくがペアなのも関連性がある訳なんですね。

この時効いい時期にしっかり身体を動かしましょう。

汗がでるまで運動してみましょう。

運動する時間がない方はよもぎ蒸しに限りますよ！

心肺を強くし汗をかいて肌を潤し守りましょうね！！