マッサージは代替医療行為だと思います。
週に一回でも軽いマッサージでいいので受けてみてください。特にすばらしい腕の技術者は必要ありません、蓄積疲労を軽減していく事が大事なのです。家庭で親子で夫婦でマッサージをやりっこしてみてください。
頭痛、腹痛、肩こり、腰痛など日々起こる疲労は早く解消するほど効き目があり
その解消には大きな力は必要でないのです。
カチカチに凝り固まった肩を揉み解すには知識とテクニックがいりますが
軽い症状には軽いタッチでよいのです。
そう思うと本当に自己管理で健康は保たれますね。
是非セルフマッサージを試してみてください。
サロンでもお教えしますよ！
