●どのくらいのペースでよもぎ蒸しをしたらいいですか？
＜妊娠をご希望の場合＞
受精したかもしれない、と思われる時はよもぎ蒸しはやめておいたほうがいいので、
生理が完全に終わって、排卵日まで出来るだけ回数を多く(日/１回)
されるのがいいでしょう
又、お時間のない方は、排卵前に3回集中 でも効果があります。(生理痛のある方にもオススメ)氣功療術で氣の通り道を作っておきましょう。
＜体重を落としたい場合＞
最初の1ヶ月間は週2～3回のペースがいいでしょう
2ヶ月目から週1回のペースで最低3ヶ月は続けることによって
高血圧、高脂血症、脂肪肝のある方は、数値が下がっていくでしょう
それが体質改善となり、太りにくくなっていきます
汗をしっかりかいて内蔵脂肪を燃やしましょう
※体重管理について無料でご指導いたします
＜お肌を綺麗にしたい方＞
初回3日連続で入りましょう
週に1回のペースがオススメです。
