よもぎ蒸し　入浴の目安

2020/04/14

＜妊娠をご希望の場合＞

受精したかもしれない、と思われる時はよもぎ蒸しはやめておいたほうがいいので、

生理が完全に終わって、排卵日まで出来るだけ回数を多く(日/１回)

されるのがいいでしょう

又、お時間のない方は、排卵前に3回集中　でも効果があります。(生理痛のある方にもオススメ)氣功療術で氣の通り道を作っておきましょう。

＜体重を落としたい場合＞

最初の1ヶ月間は週2～3回のペースがいいでしょう

2ヶ月目から週1回のペースで最低3ヶ月は続けることによって

高血圧、高脂血症、脂肪肝のある方は、数値が下がっていくでしょう

それが体質改善となり、太りにくくなっていきます

汗をしっかりかいて内蔵脂肪を燃やしましょう

※体重管理について無料でご指導いたします

＜お肌を綺麗にしたい方＞

初回3日連続で入りましょう

週に1回のペースがオススメです。